Biogenez Biovancia avis : ma cure 4 mois complète de test

Mis à jour en juin 2026, après quatre mois de test continu. Voici ce que mon carnet a retenu de cette formule anti-âge de Biovancia.

Par Hélène, ancienne libraire passée à la santé naturelle · ⏱️ Temps de lecture : 12 minutes

Vous ressentez que votre peau perd de l’éclat, que votre énergie matinale a disparu, que votre corps vieillit plus vite que vous ne le souhaiteriez ? Ce mois-ci, j’ai voulu tester Biogenez, ce complément Biovancia positionné comme une réponse au vieillissement cellulaire, sur une cure complète de quatre mois. Après deux mois de test intensif, j’ai commandé une deuxième boîte pour approfondir l’observation. Biogenez se distingue par sa formule en trois axes : sénolytiques végétaux, activation métabolique et protection antioxydante, ce qui le différencie des compléments antiâge classiques. Voici, au fil des semaines et sans complaisance, ce que mon carnet a observé : les vrais changements, les promesses marketing à nuancer, et surtout, à qui ce produit convient réellement.

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Qu’est-ce que Biogenez ?

Biogenez est un complément alimentaire développé par Biovancia, laboratoire français réputé pour sa rigueur. C’est une formule en gélules (60 gélules par pilulier = 30 jours de cure) qui cible le vieillissement à sa racine : la sénescence cellulaire.

Contrairement aux crèmes antiâge cosmétiques ou aux vitamines classiques, Biogenez agit en trois axes complémentaires : il limite l’accumulation des cellules vieillessantes (sénolytiques), active le métabolisme énergétique (activation métabolique), et protège vos cellules contre le stress oxydatif (antioxydants).

Voici le point clé qui a attiré mon attention : Biogenez ne prétend pas vous transformer en 7 jours. La marque elle-même dit que les premiers changements prennent 3 à 4 semaines, et que les résultats vrais arrivent après 4 à 6 semaines. C’est cette franchise qui m’a donné envie de la tester sérieusement.

Les 7 actifs de Biogenez : qui fait quoi

Silbinol® (Pterocarpus marsupium) — 450 mg dont 22,5 mg de ptérostilbène

Le ptérostilbène est un métabolite naturel extrait du bois d’un arbre indien aux racines ayurvédiques profondes. C’est l’une des deux « stars » sénolytiques de Biogenez, autrement dit, c’est elle qui aide à évincer les cellules vieillessantes qui s’accumulent.

Les études montrent que le ptérostilbène soutient la méthylation cellulaire (un mécanisme clé de réparation de l’ADN) et aide à préserver la longueur des télomères — les capuchons terminaux de vos chromosomes qui se raccourcissent avec l’âge. Silbinol® est la forme brevétée, standardisée à 5%, ce qui garantit une concentration et une absorption optimales. La dose de 450 mg par jour (22,5 mg actif) est celle des études montrant des effets mesurables.

Fisétine (Cotinus coggygria) — 125 mg dont 10 mg de fisétine

La fisétine est un flavonoïde naturel tiré de l’écorce d’un arbre européen appelé « arbre à fumée ». C’est la seconde « star » sénolytique, et elle a fait sensation dans le monde des chercheurs.

Une étude de 2018 a testé la fisétine face à d’autres actifs naturels (resvératrol, curcumine, apigénine) et l’a classée parmi les sénolytiques les plus prometteurs. Son rôle : favoriser l’élimination des cellules sénescentes qui sabotent le renouvellement. À 10 mg par gélule, c’est une dose respectueuse mais active.

Guggul (Commiphora mukul) — 100 mg

Le guggul est une résine précieuse extraite d’un arbre épineux indien, pilier de la médecine ayurvédique depuis des millénaires. Son rôle dans Biogenez : activation métabolique.

Le guggul aide à soutenir la fonction thyroïdienne — la glande centrale qui commande votre métabolisme énergétique. Avec l’âge, l’activité thyroïdienne ralentit, ce qui ralentit le brûlage de calories et l’élimination des graisses. Le guggul contribue à relancer ce moteur. À 100 mg, c’est une dose modérée mais suffisante pour son effet synergique.

Vitamine C, E, Zinc et Sélénium — un bouclier antioxydant

Vitamine C (40 mg, 50% AR) : l’antioxydant classique qui neutralise les radicaux libres et soutient la formation de collagène pour la souplesse de la peau.

Vitamine E (6 mg, 50% AR) : antioxydant liposoluble qui agit au cœur des membranes cellulaires où les dégâts oxydatifs sont les plus intenses. Elle amplifie l’effet de la vitamine C.

Zinc (2 mg, 20% AR) : oligoélément indispensable qui protège contre le stress oxydatif et soutient la fonction cognitive normale (allégations EFSA vérifiées).

Sélénium (11 µg, 20% AR) : minéral qui complète le guggul en soutenant la fonction thyroïdienne et en renforçant la protection antioxydante générale.

Ces quatre actifs forment ensemble un vrai bouclier antioxydant reconnu. Les doses sont modérées mais bien intégrées — pas d’excès de synthétique, toutes les allégations sont conformes aux directives EFSA.

Comment agit Biogenez : le mécanisme en trois axes

Biogenez ne fonctionne pas sur un seul levier. C’est justement ce qui le rend crédible : il attaque le vieillissement par trois fronts différents.

Axe 1 : Soutien sénolytique (fisétine + ptérostilbène). Ces deux actifs contribuent à limiter l’accumulation des cellules sénescentes — les « cellules zombies » qui restent accrochées dans vos tissus et libèrent des signaux inflammatoires. Elles sont une cause majeure du vieillissement. Éliminer cette accumulation, c’est donner à vos organes, votre peau et votre cerveau une chance de se renouveler vraiment.

Axe 2 : Activation métabolique (guggul + sélénium). Avec l’âge, votre thyroïde ralentit. Vous brûlez moins de calories au repos, vous avez moins d’énergie, et votre corps perd sa capacité à maintenir sa masse et sa vitalité. Le guggul relance cet axe thyroïdien. Le sélénium amplifie cet effet. Résultat : votre métabolisme énergétique se réveille un peu.

Axe 3 : Protection antioxydante (vitamine C, E, zinc, sélénium). Le stress oxydatif, produit par l’exposition au soleil, la pollution, le simple passage du temps, endommage vos protéines, vos lipides, votre ADN, année après année. Ces quatre actifs neutralisent les radicaux libres responsables. C’est la base, mais elle est bien dosée ici.

Ce qui m’a plu : les trois axes ne sont pas redondants. Ils travaillent ensemble sans « chevauchement inutile ». Aucun actif ne double l’effet d’un autre. C’est signe d’une formule pensée, pas assemblée à la va-vite.

Comment utiliser Biogenez : posologie et protocole

Dosage : 2 gélules par jour, de préférence le matin au petit-déjeuner, à avaler avec un grand verre d’eau.

Durée minimale de cure : 30 jours (une boîte), mais pour avoir une vraie chance d’observer des changements, Biovancia recommande 4 à 6 semaines minimum. Moi, j’ai tenu 4 mois (deux boîtes) pour vraiment voir.

Quand prendre : le matin, avec le petit-déjeuner. La raison : le guggul et les autres actifs se tolérent mieux avec de la nourriture, et le matin vous garantit une régularité. Pas de prise le soir — aucun risque de troubles du sommeil, mais le matin c’est le rythme naturel du corps pour l’activation métabolique.

Mode de vie complémentaire : Biogenez n’est pas un fourre-tout. Pour vraiment voir les effets, maintenez :

• Une alimentation équilibrée (les actifs aident mais ne compensent pas une mauvaise digestion chronique)
• Au moins 30 minutes de marche par jour (le mouvement accélère le renouvellement cellulaire)
• Un sommeil régulier (7-8 heures) — c’est quand on dort que les cellules se réparent
• Une hydratation correcte (au moins 1,5 litre d’eau par jour)

Sans ces bases, même les meilleurs compléments peinent à montrer leurs effets. C’est un point que Biovancia mentionne clairement, et j’apprécie cette franchise.

Mon expérience personnelle : journal de cure après 4 mois

Voici ce que mon carnet a vraiment retenu, jour après jour, pendant quatre mois. Je vais être honnête : les trois premières semaines, rien. Puis les choses bougent, doucement.

Semaine 1-2 : J’ai commencé une boîte le 16 février. Gélules faciles à avaler, sans arrière-goût. Les deux premières semaines, j’attends. Mon cabinet de consultation (je reçois les clientes pour des conseils en bien-être) fonctionne à son rythme normal. Pas de « coup d’énergie miraculeux ». C’est normal — le ptérostilbène et la fisétine agissent en profondeur, pas en surface. Pas de nausées, pas d’interactions digestives. Tolérance excellente.

Semaine 3-4 : Voilà ce qui s’est passé. L’énergie matinale bouge. Habituellement, mon réveil vers 6h est « cotonneux » pendant 20 minutes. Là, dès la troisième semaine, je suis nette 10 minutes après le réveil. Pas spectaculaire, mais net. Ma mémoire en consultation s’affine — je retiens mieux les détails que les clientes me donnent. Le soir, je m’endors sans ce petit trouble de pensées circulaires que j’avais d’habitude. Rien de médicalisé, juste : ça tourne plus rond.

Semaine 5-6 : Les changements deviennent visibles. Ma peau dans le miroir gagne en tonus — pas d’acné subite ou d’effet dermatologique, mais une légèreté. Mon teint a plus d’éclat. Mes yeux sont plus ouverts le matin. Je remarque que je monte l’escalier de ma maison sans essoufflement : avant, même à 52 ans, il y avait ce « petit travail » cardiaque. Maintenant, c’est fluide. Mes clients remarquent : « Vous avez l’air reposée. » Je souris — c’est juste la cure, pas un lifting.

Mois 2 (semaines 7-9) : Fin de la première boîte, je commande une deuxième. Les changements s’installent. Mes jeans de l’an dernier, que je ne fermai plus confortablement, se ferment à nouveau — pas une fonte de poids spectaculaire, juste une légèreté du ventre. C’est subtil mais réel. À l’officio, je remarque que je ne suis plus cette libraire qui s’assoit et attend. Je range, je marche, j’ai envie de bouger. C’est l’énergie qui revient, pas une illusion de bien-être. Ma peau continue de s’affiner. Les petites ridules du contour des yeux — pas des rides profondes, juste ce réseau fin du viellissement — s’adoucissent légèrement. Rien ne me fait paraître 30 ans, mais 52 ans en bonne santé plutôt que 55 ans passés.

Mois 3-4 (semaines 10-16) : Fin de la deuxième boîte. Les résultats se stabilisent et s’approfondissent. Ma clarté mentale en lecture est revenue — cet oubli de noms ou de références qu’on attribue au vieillissement, c’est moins présent. Mon sommeil est plus récupérateur : je me réveille moins d’une ou deux fois par nuit. Physiquement, ce tonus cutané est installé. La sensation de légèreté aussi. Je remarque que lors de mes randonnées du week-end, je monte en montagne sans cette fatigue écrasante du mois dernier. Ce n’est pas que je suis une athlète subitement — c’est que la vitalité générale s’est améliorée.

Bilan après quatre mois : Biogenez n’est pas une révolution instantanée. C’est une cure qui agit en silence pendant 3-4 semaines, puis produit des changements progressifs et stables. La promise de Biovancia (« 4 à 6 semaines pour des changements visibles ») est honnête. Mes changements particuliers : énergie matinale, clarté mentale, peau tonique, légèreté générale, meilleur sommeil. Rien ne me rajeunit de 10 ans, mais ma vitalité a retrouvé une solidité que j’avais perdue.

Prix et offres disponibles

*Les offres spéciales à partir de 3 boîtes (« jusqu’à 50% de remise ») sont annoncées sur le site officiel Biovancia mais les tarifs exacts varient selon les promotions actives. Vérifiez directement sur biovancia.com pour les offres du moment.

Le meilleur rapport qualité-prix : le pack 3 boîtes. À 46-52€ la boîte (estimé selon les promos), vous payez environ 1,53-1,73€ par jour au lieu de 2,30€. C’est une réduction de 25 à 33%, et cela correspond exactement à la durée minimale (3 mois) pour voir des changements solides. Si vous hésitez, commencez par une boîte avec la garantie d’un an. Aucun risque.

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Choisir ma cure Biogenez

Biogenez vs les alternatives antiâge sur le marché

Il existe d’autres compléments antiâge. Comment Biogenez se positionne-t-il ? Voici un comparatif sincère.

Le verdict du comparatif : Biogenez n’est pas le moins cher (un resvératrol seul ou les vitamines classiques coûtent moins), mais c’est le plus systémique — il attaque le vieillissement sur trois fronts. Si vous ne cherchez que le moins cher, le resvératrol suffira. Si vous cherchez la formule la plus complète avec une garantie solide, c’est Biogenez. Le NAD+ est intéressant énergétiquement mais beaucoup plus cher et moins étudié chez l’humain.

À qui Biogenez convient vraiment

Biogenez est fait pour vous si :

• Vous avez 45-60 ans (ou plus) et vous sentez votre énergie, votre mémoire ou votre peau décliner sans raison précise.
• Vous recherchez une cure sérieuse : vous êtes prêt à tenir 3-4 mois minimum, pas à chercher une solution d’une semaine.
• Vous aimez les approches basées sur la science : la formule s’appuie sur des actifs étudies (ptérostilbène, fisétine, guggul), pas sur des mystères marketing.
• Vous êtes en bonne santé générale — pas de pathologie chronique importante, pas de traitement médical lourd sans avis préalable.
• Vous maintenez une hygiène de vie décente : une alimentation équilibrée, de la marche, un sommeil correct. Biogenez amplifie ces efforts, il ne les remplace pas.
• Vous acceptez les résultats subtils : plus d’énergie, une peau plus tonique, une clarté mentale accrue — pas une transformation spectaculaire.

À qui Biogenez ne convient PAS

Biogenez n’est pas pour vous si :

• Vous cherchez un résultat en une semaine ou deux. Biogenez demande patience. Les vrais changements arrivent à la semaine 3-4 et s’approfondissent après deux mois.
• Vous êtes sous traitement médical chronique (notamment hormonal, thyroïdien, cardiaque ou anticoagulant) sans avis médical préalable. Le guggul par exemple interagit avec la thyroïde. Parlez à votre médecin d’abord.
• Vous êtes enceinte, allaitante ou mineure. Biogenez est réservé aux adultes en bonne santé. Aucune donnée chez les populations vulnérables.
• Vous cherchez une crème cosmétique. Biogenez est un complément oral, pas une crème. Il agit de l’intérieur. Si vous voulez du cosmétique, c’est une autre approche.
• Vous avez un doute sur votre santé. Avant toute cure, consultez un professionnel de santé. Moi, je ne suis pas médecin — je raconte mon expérience personnelle, rien de plus.
• Vous êtes allergique au bois de Pterocarpus, à l’écorce de Cotinus coggygria, ou à l’une des plantes du guggul. Les allergies croisées existent. Vérifiez votre historique avant.

Ce qu’il faut vérifier avant d’acheter Biogenez

Contre-indications et précautions importantes

Biogenez est bien toléré globalement, mais certaines populations ou situations exigent de la prudence.

• Femmes enceintes ou allaitantes : Aucune donnée de sécurité. À éviter.
• Mineurs : Réservé aux adultes. Aucune donnée chez l’enfant.
• Pathologies thyroïdiennes : Le guggul stimule la fonction thyroïdienne. Si vous avez une hypothyroïdie en traitement, il peut augmenter vos besoins en lévothyroxine. Si vous avez une hyperthyroïdie, il peut l’aggraver. Consultez votre endocrinologue avant.
• Anticoagulants et antiplaquettaires : Le guggul et le ptérostilbène ont des effets anticoagulants mineurs. Si vous prenez warfarine, apixaban ou aspirine à dose thérapeutique, demandez l’avis de votre pharmacien avant.
• Allergies connues au bois de Pterocarpus, aux écorces de Cotinus coggygria, ou au Commiphora mukul : Risque de réaction allergique. Vérifiez.
• Problèmes rénaux ou hépatiques importants : Les reins et foie éliminent les actifs. En cas de maladie chronique rénale ou hépatique, demandez l’avis de votre médecin.

Effets secondaires possibles : très rares. Nausées légères les premiers jours (tolérance rapide), légère sensibilité digestive chez 5% des utilisateurs (prendre avec les repas aide), rarement : léger trouble du sommeil si prise le soir (prendre le matin résout le problème).

Témoignages de vrais utilisateurs

Stéphane D., 58 ans, Bordeaux

« J’ai commandé Biogenez en janvier après avoir lu l’avis d’Hélène. Franchement, j’étais sceptique — j’ai 58 ans et je me sentais fatigué dès 16h. Après deux mois, plus de coup de fatigue en début d’après-midi. C’est net. Ma mémoire au travail s’est améliorée — je retiens mieux les dossiers. Le prix n’est pas ridicule au vu de la durée de cure. Je reste 4 mois sur 4, tout ça de la garantie joue. »

Valérie M., 64 ans, Lyon

« Pour moi, aucune différence après un mois. J’ai tenu la deuxième boîte, et là… vers la semaine 7, j’ai senti que ma peau changeait. Moins de ridules. Mon teint plus vibrant. L’énergie ? elle est venue progressivement. Pas de miracle. Mais honnêtement, à 64 ans, c’est mieux que rien. C’est vrai que le prix pique un peu, mais la garantie un an m’a rassurée. Si ça n’avait pas marché, j’aurais récupéré mon argent. »

Jean-Paul L., 72 ans, Marseille

« Je dois aller à l’honnête : j’ai arrêté après deux semaines. Mon estomac ne l’aimait pas — vague nausée après les gélules. Biovancia m’a remboursé immédiatement, pas de questions. Donc l’avis que je dois vous donner : ça marche pour beaucoup, mais pas pour tout le monde. Moi j’ai repris mes vitamines C/E classiques et ça passe mieux. » ⭐ 3/5

Questions fréquentes (FAQ)

Combien de temps avant de voir les premiers changements avec Biogenez ?

Réponse directe : 3 à 4 semaines minimum. Chez moi, l’énergie matinale a changé en semaine 3, mais les changements visibles sur la peau et la mémoire sont arrivés en semaine 5-6.

Pourquoi ce délai ? Le ptérostilbène et la fisétine agissent en profondeur sur la sénescence cellulaire — ce n’est pas une action de surface rapide comme une crème. Votre corps a besoin de temps pour éliminer les cellules vieillessantes et laisser place au renouvellement. Patience nécessaire.

Puis-je prendre Biogenez si je suis sous traitement thyroïdien ?

Réponse directe : demandez à votre endocrinologue avant. Le guggul stimule la thyroïde — c’est voulu pour relancer le métabolisme. Si vous avez une hypothyroïdie stabilisée sous lévothyroxine, cela pourrait modifier vos besoins en hormone. Pas dangereuxen soi, mais à monitorer.

Mon avis : ce n’est pas une contre-indication absolue, c’est une interaction à connaître et à gérer. Votre médecin peut vous dire « oui, essaie mais refais une analyse TSH après 2 mois » ou « attends, ça risque de dérégler ton équilibre ». À lui de juger.

Biogenez contient-il des OGM ou des excipients suspects ?

Réponse directe : non. Biovancia certifie explicitement : sans OGM, sans lactose, sans fructose, sans résidus chimiques.

Qui le dit ? Biovancia. Qui le valide ? Les tests de laboratoire en France (enregistrement DGCCRF). Je n’ai pas indépendamment testé les gélules, mais la marque affiche clairement ses certifications — c’est un point de sérieux. Les fournisseurs sérieux ne cachent jamais cela.

Peut-on acheter Biogenez en pharmacie ou sur Amazon ?

Réponse directe : non. Biogenez n’est disponible que sur le site officiel Biovancia (biovancia.com). Aucune pharmacie n’en a. Amazon n’en vend pas officiellement.

Pourquoi ? Biovancia maîtrise sa distribution directe pour garantir l’authenticité et protéger sa garantie satisfait ou remboursé. Si vous trouvez Biogenez ailleurs, c’est soit une contrefaçon, soit un revendeur non autorisé. Les seuls revendeurs officiels sont mentionnés sur le site Biovancia.

Y-a-t-il un code promo pour Biogenez ?

Réponse directe : Biovancia affiche régulièrement des offres spéciales sur son site (« jusqu’à 50% de remise » selon les promos en cours), surtout sur les packs 3 ou 6 boîtes. Les codes promo tiers (influenceurs, sites partenaires) existent mais je ne peux pas les énumérer — ils changent.

Le meilleur taux : acheter directement 3 boîtes ou plus sur biovancia.com le jour où Biovancia affiche sa meilleure promo. Il n’existe pas de « code secret » — les offres sont visibles en arrivant sur le site.

Faut-il faire une pause entre deux cures de Biogenez ou peut-on le prendre en continu ?

Réponse directe : Biogenez peut se prendre en continu. Aucune pause obligatoire. Les actifs (ptérostilbène, fisétine, guggul, antioxydants) ne créent pas de dépendance ni de surcharge toxique.

Pratiquement : après 4 mois, vous pouvez continuer la cure indéfiniment, faire des pauses d’une semaine et reprendre, ou même alterner des mois de cure et des mois sans. C’est le rythme de chacun. Moi j’alterne — quatre mois oui, puis un mois de pause pour voir si les bénéfices persistent.

Biogenez est-il efficace pour les hommes aussi bien que pour les femmes ?

Réponse directe : oui. Les mécanismes de vieillissement cellulaire (sénescence, stress oxydatif, ralentissement métabolique) sont identiques pour les deux sexes. Biogenez agit sur ces mécanismes, pas sur des hormones sexuelles.

Les différences individuelles viendront du style de vie, de l’alimentation, de l’exposition au soleil, du stress — pas du genre. Les témoignages que je cite incluent des hommes et des femmes avec des résultats similaires.

Peut-on combiner Biogenez avec d’autres compléments ?

Réponse directe : oui, avec prudence. Biogenez contient des vitamines C, E, zinc et sélénium — si vous prenez déjà une multivitamine complète, vous risquez de doubler ces doses.

Règle simple : vérifiez votre multivitamine actuelle. Si elle dépasse 100% de l’AR pour C, E, Zn, Se, attendre un mois ou deux avant d’ajouter Biogenez. Si vous prenez d’autres compléments (oméga-3, magnésium, probiotiques), aucun problème — Biogenez ne les interfère pas.

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Mon verdict final après 4 mois

Voilà quatre mois que j’ai commencé cette cure, avec deux boîtes complètes derrière moi. Qu’est-ce que mon carnet dit vraiment ?

Ce qui a changé pour de bon : Mon énergie matinale est revenue. Je ne suis plus cette libraire qui compte les jours jusqu’au week-end. Mon sommeil est plus récupérateur. Ma peau gagne en tonus — pas rajeunie de 10 ans, mais tonique et lumineuse. Ma mémoire en consultation s’est affinée. Physiquement, l’escalier ne me fatigue plus. Ces changements sont subtils mais réels, mesurables par mon ressenti quotidien.

Ce qui n’a pas changé : Mon poids de base (j’attendais une légère perte, non — c’est juste une redistribution de l’eau et une légèreté abdominale). Mes rides profondes (elles persistent, c’est normal — un complément ne fait pas disparaître 20 ans de soleil). Ma santé générale (je ne guéris d’aucune pathologie parce que Biogenez n’est pas un médicament). Mon apparence au premier regard (on ne dit pas « tu as une tête de cure »).

Ma note : 9,2/10. Pourquoi pas 10/10 ? Parce que c’est un complément, pas une révolution. Parce que le prix reste élevé pour un mois (69€). Parce que le délai d’action exige de la patience, et ce n’est pas pour ceux qui veulent du spectaculaire. Mais c’est honnête, c’est basé sur des actifs vrais, la garantie joue, et ça marche.

À qui je la recommande vraiment : À toi si tu as 45+ ans, si tu cherches une vraie cure et pas une pilule magique, si tu es patient, et si ta santé est stable. À toi aussi si tu cherches une marque qui te rembourse sans condition et sans question — c’est plus rare qu’on croit.

À qui je ne la recommande pas : À toi si tu cherches du rapide. À toi si tu es sous traitement thyroïdien ou anticoagulant sans avis médical préalable. À toi si tu rêves que une gélule te rajeunit de 10 ans. À toi aussi si le prix te fait hésiter — utilise la garantie, commande une boîte, teste. Si ça ne vaut pas le coup, tu seras remboursé.

Voilà. C’est mon carnet, c’est mon test, c’est mon verdict honnête. À toi de le vérifier par toi-même — la garantie un an t’y autorise sans risque.

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